Phương pháp tăng chiều cao là gì?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Cháu năm nay sắp tròn 17 tuổi, cháu vừa mổ lưng lần 2 hồi cuối năm 2019, lần mổ đầu tiên là vào năm 2011. Lần mổ thứ 2 này giúp người cháu thẳng hơn nhưng lại không cao thêm được và chiều cao của cháu bây giờ là 1m50 rất thấp so với các bạn nam cùng độ tuổi. Bác sĩ cho cháu hỏi phương pháp tăng chiều cao là gì? Hiện nay, cháu đang tập gym và thường tập vào những bài tập kéo giãn người như đu xà và với một người mổ cột sống thì việc này có giúp xương thẳng ra không? Cháu cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ Phan Bá Quỳnh – Trung tâm Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Phương pháp tăng chiều cao là gì?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Trường hợp của bạn có thể là bị cong vẹo cột sống và giả phẫu từ nhỏ, những trường hợp này chiều cao sẽ phát triển tùy thuộc vào mức độ phát triển tùy thuộc vào mức độ phát triển ban đầu của bệnh thành công của phẫu thuật và tập luyện phục hồi sau mổ.

Bây giờ bạn đang ở lứa tuổi tầm khoảng 17 tuổi. Tỷ lệ phát triển của xương vẫn còn nhưng không phải nhiều như tuổi dậy thì do đó việc tăng chiều cao khi thực hiện các bài tập như đu xà kiểu giật cột sống có thể làm bạn tăng chiều cao nhưng không thể nào tăng một cách nhanh chóng và tăng nhiều như ở tuổi còn nhỏ.

Để biết được chính xác về chiến lược phát triển chiều cao và đưa ra các bài tập hợp lý bạn nên đi khám tại các cơ sở có chuyên khoa phẫu thuật cột sống , phục hồi chức năng hoặc khám lại bác sĩ đã từng phẫu thuật cho bạn để đưa ra lời khuyên tốt nhất vì quá trình tập luyện và phục hồi cho bạn.

Trân trọng!