Cách tính chiều cao tối đa khi trưởng thành
Một số người có thể thấy khó khăn khi tự đo chiều cao ở nhà, nhất là khi cố gắng đo chiều cao tối đa của chính mình mà không có sự hỗ trợ của bất kỳ ai. Hơn nữa, với những cha mẹ đang có con trong tuổi dậy thì, việc biết cách tính
Các bài tập thể dục tốt cho tâm trạng trẻ em
Việc cho trẻ em tập thể dục là một phương pháp rèn luyện thể chất và tinh thần vô cùng hiệu quả. Các bài tập thể dục phù hợp không những giúp tâm trạng của trẻ trở nên phấn chấn và vui vẻ hơn mà còn giúp trẻ nâng cao tính kỷ luật bản thân
Tập yoga, chạy bộ có phát triển chiều cao không?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Minh Tuấn – Bác sĩ Nhi – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Tập yoga và chạy bộ là hai hoạt động thể chất được nhiều người biết đến và tập luyện bởi
Trẻ dậy thì cần bổ sung gì?
Dậy thì là một giai đoạn phát triển mạnh mẽ về cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Vì vậy mà trẻ ở giai đoạn dậy thì rất cần được quan tâm tới chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng. Vậy trẻ dậy thì cần bổ sung gì? Cũng tham khảo qua
Có cách nào tăng chiều cao ở tuổi 18 không?
Tăng chiều cao sau tuổi 18 là nhu cầu của rất nhiều bạn trẻ khi đã đến tuổi trưởng thành nhưng vẫn chưa có chiều cao như mong đợi. Tuy nhiên, liệu việc tăng chiều cao ở độ tuổi sau 18 có khả thi hay không và nếu có, bạn cần phải áp dụng những
14 điều cần biết nếu con bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1
Khác với người lớn, trẻ em bị tiểu đường tuýp 1 chưa ý thức về mối nguy hiểm của bệnh nên khó kiểm soát, dễ gặp biến chứng. Vì vậy phụ huynh cần đặc biệt chú ý chăm sóc, theo dõi cẩn thận đường huyết cho con để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe
10 cách để giúp trẻ giảm cân
Tình trạng trẻ béo phì đang ngày càng được quan tâm trên toàn thế giới. Nó dẫn đến sự gia tăng bệnh tiểu đường ở trẻ em, cholesterol, loãng xương, gan nhiễm mỡ, hen suyễn, bệnh tim … Những căn bệnh thường thấy ở tuổi trưởng thành nay lại xuất hiện ở lứa tuổi nhỏ
Làm sao để có xương chắc khỏe cho trẻ em?
Việc xây dựng hệ xương chắc khoẻ ngay từ khi còn trẻ là tiền đề quan trọng giúp ngăn ngừa những vấn đề về xương sau này. Cha mẹ có thể thực hiện nhiều biện pháp giúp xương trẻ khỏe mạnh và linh hoạt hơn, chẳng hạn như tập thể dục hoặc ăn uống đúng
Những môn thể thao có tác dụng kéo dài chân hiệu quả
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Minh Tuấn – Bác sĩ Nhi – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Bộ gen di truyền của cả cha và mẹ luôn có vai trò quan trọng nhất trong việc xác định
Tác hại khi cho trẻ ăn kiêng quá mức
Các bậc cha mẹ có con béo phì thường hay cấm trẻ ăn hoặc áp dụng cho con chế độ ăn kiêng quá mức với mục đích nhằm giảm cân, tuy nhiên cần xem xét lại điều này. Bởi vì sự thật khi trẻ bị cha mẹ hạn chế ăn uống càng sẽ dễ ăn