Nhu cầu về chất béo ở trẻ em theo độ tuổi
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS.BS.Huỳnh Bảo Toàn – Bác sĩ Nhi Sơ sinh, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Nha Trang. Chất béo là một trong những chất cơ bản và đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tùy theo từng độ tuổi, nhu cầu chất béo ở
Hướng dẫn cho trẻ ăn dặm từ 12-36 tháng
Từ 12 đến 36 tháng tuổi, trẻ mới biết đi sẽ bắt đầu ăn thức ăn đặc hơn. Tìm hiểu về loại, số lượng và thời gian cung cấp thức ăn cho trẻ trong độ tuổi này rất quan trọng để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của
Chất dinh dưỡng nào cung cấp nhiều năng lượng nhất?
Thực phẩm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tự nhiên và đa dạng. Có 4 chất dinh dưỡng quan trọng là chất đạm, chất đường bột, chất béo, vitamin và khoáng chất. Trong đó, chất đạm, đường bột và chất béo là các chất dinh dưỡng sinh năng lượng. Còn các loại vitamin
Hướng dẫn cho trẻ 1-3 tuổi ăn đủ chất dinh dưỡng
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi phát triển rất nhanh cả về thể chất và trí tuệ nếu trẻ được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt. Tuy nhiên, bộ máy tiêu hóa của trẻ ở giai đoạn này vẫn chưa hoàn chỉnh. Do vậy, dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi là rất quan trọng
Những chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết cho cơ thể
Các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể gồm chất dinh dưỡng đa lượng và chất dinh dưỡng vi lượng. Vậy chất dinh dưỡng đa lượng là gì, có tác dụng gì đối với sức khỏe? 1. Chất dinh dưỡng đa lượng là gì? Chất dinh dưỡng đa lượng là những chất mà
Vai trò của các khoáng chất cho trẻ em
Các vitamin và khoáng chất là yếu tố rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Nhu cầu về các loại vitamin và khoáng chất cho trẻ thay đổi tùy theo độ tuổi, giới tính, cân nặng, mức độ vận động và tốc độ tăng trưởng. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất
Thực đơn cho trẻ 2 tuổi biếng ăn, suy dinh dưỡng
Biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ trong độ tuổi từ 2 đến 3 tuổi và cũng là nỗi băn khoăn lo lắng của nhiều bố mẹ. Xây dựng thực đơn cho trẻ 2 tuổi nói chung và thực đơn cho trẻ 2 tuổi bị suy dinh
Trẻ sơ sinh bị béo phì: Khi nào đáng lo ngại?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Ngô Thị Oanh – Bác sĩ Nhi – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long. Trẻ nhỏ bị béo phì rất khó phát hiện. Độ tuổi dễ bị béo phì ở trẻ thường nằm trong
Trẻ dậy thì cần bổ sung gì?
Dậy thì là một giai đoạn phát triển mạnh mẽ về cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Vì vậy mà trẻ ở giai đoạn dậy thì rất cần được quan tâm tới chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng. Vậy trẻ dậy thì cần bổ sung gì? Cũng tham khảo qua
Nhu cầu chất béo ở trẻ em theo độ tuổi
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Trương Thành Tâm – Bác sĩ Nhi khoa – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Chất béo là một trong những thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với trẻ em nói riêng và