Trẻ 32 tháng tuổi: Phát triển thể chất, vận động, nhận thức và cảm xúc

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Hải – Khoa Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Với những bé khi được 32 tháng tuổi, thì quá trình tăng trưởng của bé chịu nhiều yếu tố ảnh hưởng, chẳng hạn như: yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng, nội tiết… Mặc dù, ở giai đoạn này, não của bé được biết là gần như hoàn chỉnh, nhưng mọi hoạt động của chức năng não vẫn chưa được cân bằng.

Bé 32 tháng tuổi biết làm gì khi bước vào giai đoạn này. Với các bé ở độ tuổi này khả năng vận động vẫn đang trong quá trình hoàn thiện. Trẻ có khả năng giữ thăng bằng tốt hơn, có thể đứng bằng một chân trong khoảng thời gian vài giây, hoặc có thể đi lại dễ dàng hơn với dáng đi nhanh nhẹn như một người trưởng thành. Hay ở giai đoạn này bàn tay của bé cũng linh hoạt hơn, bé có thể vẽ những hình đơn giản …

Khi bé 32 tháng tuổi bé sẽ nặng bao nhiêu kg và chiều cao của bé là bao nhiêu. Ở độ tuổi này, chiều cao và cân nặng trung bình của bé thường là:

• Bé trai: cân nặng – 13.7 kg, chiều cao – 92.7 cm
• Bé gái: cân nặng – 13.3 kg, chiều cao – 91.7 cm

Một số lời khuyên:

• Cách để cha mẹ tăng cường kỹ năng của con ở giai đoạn này la cung cấp cho chúng những đồ dùng mang tính nghệ thuật và thân thiện với trẻ nhỏ.
• Đái dầm có thể là vấn đề với trẻ ở độ tuổi này. Cho nên, cha mẹ cần chú ý để hạn chế tình trạng này.

Trong trường hợp trẻ chậm phát triển chẳng hạn như không thể chạy hoặc leo cầu thang được hoặc lười vận động hoặc các chỉ số cân nặng và chiều cao của trẻ không đạt được mức tối thiểu ở độ tuổi của trẻ, thì cha me hãy đưa trẻ đi bác sĩ để có thể tìm ra nguyên nhân và có biện pháp xử trí phù hợp.

Bé 32 tháng tuổi có khả năng nhận thức khá tốt. Bé có khả năng nhớ tốt hơn, có óc sáng tạo và trí tưởng tượng khá phong phú. Hơn nữa, ở thời kỳ này, bé có thể cầm bút và vẽ được những đường thẳng, hình tròn hay một số hình khối đơn giản khác.

Không những thế, khả năng nhận diện và phân biệt màu sắc của bé ở giai đoạn này cũng tốt hơn. Để giúp bé phát triển hơn, cha mẹ nên khuyến khích bé nhận diện màu sắc và hình vẽ nhiều hơn. Thêm vào đó, hãy cho bé tự mình vẽ, cắt dán, thậm chí là xé vụn giấy vẽ… Điều này không chỉ giúp cho các hoạt động của bé trở nên thú vị và hấp dẫn hơn mà nó còn tạo điều kiện cho sự phát triển trí não cũng như hoạt động liên kết và giao tiếp với môi trường xung quanh.

Với 32 tháng tuổi, bé rất thích thú với bút chì màu và giấy màu. Có thể lúc đầu bé chỉ vẽ những hình vẽ ngẫu nhiên, nhưng theo thời gian sự phát triển của bé bắt đầu được hoàn thiện cùng với những hình ảnh mà bé vẽ sẽ giống hơn so với thực tế.

Một số lời khuyên:

• Cha mẹ cũng có thể yêu cầu bé giúp mình cắt giấy theo đường thẳng hoặc theo các hình đơn giản.
• Hãy cùng bé thực hành bảng chữ cái thông qua bài hát, trò chơi hay các phương tiện trực quan
• Cha mẹ nên tạo điều kiện để kích thích sự phát triển não bộ của bé thông qua các hoạt động giác quan như điêu khắc hoặc xác định âm thanh của động vật.

Với những bé khi được 32 tháng tuổi, có thể thích chơi một mình hoặc cũng có thể chơi với một người bạn cùng độ tuổi. Như vậy, sẽ giúp cho bé phát triển về khả năng giao tiếp cũng như các hành động cộng tác và chia sẻ của bé với điều kiện xung quanh.

Mặc dù, ở giai đoạn này bé đã cởi mở hơn để kết bạn với các bạn cùng độ tuổi, nhưng cũng có một số lúc trẻ không chịu hòa đồng và thường nhút nhát. Để giúp bé vượt qua được khó khăn này, cha mẹ hãy dạy cho bé các đối xử tốt với mọi thứ xung quanh bé về sự hòa đồng, chia sẻ đôi khi là đồng cảm. Thêm vào đó, cha mẹ hãy nói chuyện với bé hoặc kể cho bé nghe những câu chuyện về tình bạn và ý nghĩa của tình bạn.

Ở độ tuổi này, bé cũng có thể có cảm giác sợ hãi vào ban đêm, thậm chí bé có thể tưởng tượng ra những điều sợ hãi. Cho nên, cha mẹ hãy nói chuyện với bé và hướng dẫn bé để có thể trở nên dũng cảm đối mặt với những nỗi sợ hãi này.

Một số lời khuyên:

• Cha mẹ hãy đồng hành cùng bé để bé có thể vượt qua giai đoạn này với sự đồng cảm và cách đối xử tử tế. Hãy làm tất cả mọi thứ để chứng minh cho bé thấy được ý nghĩa của tình bạn và cách đối xử với những người bạn
• Cha mẹ hãy khuyến khích các kỹ năng vận động tinh xảo của bé chẳng hạn như các kỹ năng về nghệ thuật, hay thủ công cắt dán hình đồ vật… Những hoạt động này là cách tốt để đo lường cảm xúc của bé. Vì vậy, cha mẹ không nên can thiệp quá nhiều khi bé tham gia những hoạt động này.

Đến thời điểm này, bé 32 tháng tuổi bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn khi tự giới thiệu mình về tên và tuổi… Bé cũng bắt đầu quen với giới tính của mình. Không những thế, trong thời kỳ này bé sử dụng nhiều giới từ hơn để chỉ vị trí của đồ vật xung quanh bé. Ngoài ra, khi mọi người xung quanh nói chuyện bé có thể tham gia vào câu chuyện đơn giản và biết sử dụng từ vựng phù hợp với ngữ cảnh hơn.

Một vài lời khuyên:

• Ở tuổi này bé sẽ có một số biểu hiện bướng bỉnh, mè nheo hoặc hay khóc nhè… Cho nên cha mẹ cũng nên có những hình thức kiểm soát nhất định để hướng dẫn bé.
• Cha mẹ hãy khuyến khích bé nói ra những nhu cầu cần thiết của bé.
• Khuyến khích bé nói nhiều hơn và sử dụng từ vựng trong nhiều ngữ cảnh hơn.

Ở giai đoạn này, sự thèm ăn của trẻ tỷ lệ thuận với tốc độ tăng trưởng của bé. Vì vậy, nếu bé ăn đủ, tốc độ tăng trưởng của bé cũng tăng vọt. Bạn nên cho bé ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng với màu sắc và mùi vị khác nhau để tăng cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, cha mẹ nên chú ý đến khẩu phần ăn của bé, bởi trong cùng một cách ăn, nếu bé ăn nhiều đặc biệt là các chất béo có thể khiến cho bé bị béo phì. Cho nên, cha mẹ hãy quản lý tốt chế độ ăn của bé đồng thời nên lựa chọn những loại thực phẩm lành mạnh bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé.

Những loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin A, C và Kali đều rất tốt cho quá trình tiêu hoá và hấp thu của bé. Các loại quả ngoài hàm lượng chất chống oxy hoá thì còn chứa các chất giúp chống lại bệnh tật.

Bé ở độ tuổi này cần khoảng 1050 calo để cung cấp năng lượng trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, điều này còn tùy thuộc vào mức độ tăng trưởng và hoạt động của bé.

Giai đoạn trẻ 32 tháng tuổi có những phát triển quan trọng trong cuộc đời. Cha mẹ nên nắm được những cột mốc để đồng hành và giúp con phát triển tốt. Ngay khi phát hiện ra những dấu hiệu bất thường về cả thể trạng lẫn tâm lý ở trẻ, cha mẹ nên đưa con đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám.

Ngoài ra, trẻ 32 tháng tuổi cần 5mg kẽm nguyên tố/ngày để trẻ ăn ngon, đạt chiều cao và cân nặng đúng chuẩn và vượt chuẩn. Kẽm đóng vai trò tác động đến hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể, đặc biệt là quá trình phân giải tổng hợp axit nucleic, protein… Các cơ quan trong cơ thể khi thiếu kẽm có thể dẫn đến một số bệnh lý như rối loạn thần kinh, dễ sinh cáu gắt,… Vì vậy cha mẹ cần tìm hiểu về Vai trò của kẽm và hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lý cho bé.

Ngoài kẽm, cha mẹ cũng cần bổ sung cho trẻ các vitamin và khoáng chất quan trọng khác như lysine, crom, vitamin nhóm B,… giúp con ăn ngon, có hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt.

Nguồn tham khảo: whattoexpect.com, theasianparent.com