Cách điều trị táo bón kéo dài giúp tống xuất hết phân ra ngoài

Hỏi

Dạ em chào bác sĩ, hiện tượng táo bón của em cũng hơi khác mọi người ạ, khoảng 1 tuần trước em bị táo bón (do ít ăn rau và uống nước) và đến giờ vẫn bị ạ, sau khi phát hiện em bị táo bón thì em ăn uống đầy đủ hơn thì phân khá ổn và cũng thải ra được, thế nhưng phân táo bón từ trước của em vẫn không thải ra được, em cảm giác em không thể rặn ra được, vậy bác sĩ cho xin lời tư vấn về cách điều trị táo bón kéo dài giúp tống xuất hết phân ra ngoài với ạ. Cảm ơn bác sĩ!

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Chào bạn! Táo bón thường xảy ra khi chế độ ăn uống không phù hợp như ăn ít rau, uống không đủ nước, ăn chất có nhiều Tanin như Ổi xanh, nước trà, quả chua chat vv, đặc biệt là không có thói quen đại tiện vào 1 giờ nhất định. Với trường hợp của bạn nên ăn nhiều rau, uống đủ nước (2 lít/ ngày), tập thói quen đại tiện vào buổi sáng sau ăn. Trong khoảng 7 ngày nếu hết táo bón (phân mềm) mà vẫn còn cảm giác không rặn hết phân được thì bạn đi khám bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đến tại các phòng khám, bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Suckhoe248 trên toàn quốc để được bác sĩ tư vấn thêm.

Cảm ơn bạn đã chia sẻ thắc mắc “cách điều trị táo bón kéo dài giúp tống xuất hết phân ra ngoài?” tới Vinmec. Trân trọng!

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Bùi Chí Nam – Đơn nguyên Nội tiêu hóa – Nội soi – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City