Buồn nôn sau ăn khi mắc trào ngược dạ dày có sao không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em bị trào ngược dạ dày viêm hang vị ăn vào cứ buồn nôn, khó chịu, hồi hộp kiểu như thiếu oxy. Vậy bác sĩ cho em hỏi buồn nôn sau ăn khi mắc trào ngược dạ dày có sao không? Em phải làm sao để khắc phục tình trạng trên? Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Võ Thị Thùy Trang – Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Buồn nôn sau ăn khi mắc trào ngược dạ dày có sao không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Điều trị trào ngược dạ dày thực quản gồm các phương pháp thay đổi lối sống, thay đổi chế độ ăn, điều trị nội khoa, điều trị ngoại khoa và các thủ thuật khác. Một chế độ sinh hoạt hợp lý hay một chế độ ăn khoa học làm giảm đáng kể tần suất trào ngược dạ dày thực quản:

• Ăn thành từng bữa nhỏ.
• Lựa chọn các thực phẩm có tính kiềm, có khả năng trung hòa axit như thực phẩm từ tinh bột (bánh mì, bột yến mạch) hay đạm dễ tiêu.
• Hạn chế thực phẩm kích thích tăng tiết axit hay kích thích cơ thắt dưới thực quản: hoa quả có hàm lượng axit cao (chanh, cam, dứa…) và ít các sản phẩm từ sữa.
• Giảm sử dụng các thực phẩm giàu chất béo; thực phẩm chua cay.
• Không hút thuốc, uống rượu bia, đồ uống có gas, không sử dụng các chất kích thích.
• Giữ cân nặng hợp lý.
• Không nằm hoặc lao động ngay sau khi ăn.
• Thư giãn giảm stress có thể làm giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản một cách rõ ràng.

Trân trọng!