Trật khớp vai trước cố định 3 tuần và đã tháo nẹp thì có thể tập các bài tập phục hồi khớp vai được chưa?

Hỏi

Em bị trật khớp vai trước cố định 3 tuần nay đã tháo nẹp ra, vậy bác sĩ cho em hỏi, bị trật khớp vai trước cố định 3 tuần và đã tháo nẹp thì có thể tập các bài tập phục hồi khớp vai được chưa? Em cảm ơn!

Phạm Văn Mẫu (1990)

Trả lời

Chào bạn! Tập luyện sau nắn chỉnh trật khớp vai được thực hiện ngay trong 3-4 ngày đầu sau nắn, trong giai đoạn cố định khớp vai, bằng cách co cơ tĩnh (còn gọi là gồng cơ) các nhóm cơ khớp vai và cơ đai vai, từ ngày thứ 5 trở đi có thể tập có đề kháng các cơ quanh vai và đai vai trong nẹp nhưng vẫn không gây cử động khớp vai, sau khi tháo nẹp ra có thể tập nhẹ nhàng vận động có trợ giúp để gia tăng tầm vận động khớp vai nhưng hạn chế các cử động mạnh và đột ngột của vùng vai

Bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Suckhoe248 trên toàn quốc để được các bác sĩ giàu kinh nghiệm thăm khám và giải đáp chi tiết.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi “trật khớp vai trước cố định 3 tuần và đã tháo nẹp thì có thể tập các bài tập phục hồi khớp vai được chưa?” tới Vinmec. Trân trọng!

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình – Khoa Ngoại tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng