Sau gãy xương mắt cá chân bao lâu có thể tập vận động?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em bị gãy xương mắt cá chân được 13 ngày. Bác sĩ cho em hỏi sau gãy xương mắt cá chân bao lâu có thể tập vận động? Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Võ Khắc Khôi Nguyên – Khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Sau gãy xương mắt cá chân bao lâu có thể tập vận động?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Gãy xương mắt cá là một loại gãy gần khớp cổ chân nên có thể điều trị phẫu thuật hoặc mang nẹp/ mang bột. Do bạn không nói rõ đã được xử trí gì nên bác sĩ khó có thể tư vấn cụ thể cho trường hợp của bạn.

Thông thường, các gãy xương mắt cá sau khi được cố định có thể tập dưới sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Các bài tập thường là cử động gập duỗi các ngón chân, gập duỗi gối, các bài tập cho cơ vùng đùi, và cẳng chân. Việc đi chống chân chịu lực đến mức nào phải tùy từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ điều trị chỉ định.

Bạn nên đi khám lại và trao đổi cụ thể về kế hoạch và các bài tập với bác sĩ.

Trân trọng!