Nữ giới đau cơ chân sau chạy nguyên nhân là gì?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em mới chạy bộ được 1 tuần nhưng em bị đau cơ chân kéo thẳng xuống bắp chân. Nó khiến em đi lên xuống cầu thang khó khăn. Em đã uống thuốc mà vẫn không hết. Vậy bác sĩ cho em hỏi nữ giới đau cơ chân sau chạy nguyên nhân là gì? Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Hồ Ngọc Minh – Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Nữ giới đau cơ chân sau chạy nguyên nhân là gì?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Về tình trạng đau cơ phía sau cẳng chân, đùi sau khi chạy bộ là tương đối thường gặp, nhất là trong trường hợp mới chạy lại sau 1 thời gian dài không chạy. Thông thường, tình trạng này có thể tự hết nếu được nghỉ ngơi và chăm sóc đúng cách mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu lo lắng về tình trạng của mình thì bạn nên tới phòng khám y học thể thao để được thăm khám và hướng dẫn các cách tự chăm sóc, cũng như cách để tránh lặp lại tình trạng tương tự trong tương lai.

Trân trọng!