Có nên tập phục hồi chức năng ngay sau phẫu thuật cột sống không?

Hỏi

Chào bác sĩ, bác sĩ cho em hỏi chút. Mẹ em năm nay 47 tuổi, vừa phẫu thuật cột sống do trượt đốt sống, dự kiến ra viện trong 2- 3 ngày tới. Vậy có nên tập phục hồi chức năng ngay sau phẫu thuật cột sống không? Hay mẹ em nên đợi bình phục một thời gian rồi mới đi tập. Trong trường hợp của mẹ em thì việc tập phục hồi tại phòng khám thường mất bao lâu ạ? Em cảm ơn rất nhiều.

Le Nhung (Hà Nội)

Trả lời

Chào bạn, đối với câu hỏi: “Có nên tập phục hồi chức năng ngay sau phẫu thuật cột sống không?” bác sĩ xin được trả lời như sau:

Sau phẫu thuật vẫn cần phải tập luyện ngay và liên tục để làm mạnh cơ lưng. Mẹ bạn cần biết những tư thế tốt và những điều cần tránh để giúp các nẹp được an toàn như mang áo nẹp mềm lưng khi ngồi hay khi đi lại ít nhất 2 – 4 tuần, hạn chế ngồi hay đứng lâu quá 30 phút, tuyệt đối không bê vác, hạn chế lên xuống cầu thang trong ít nhất 2-3 tuần sau mổ, tập các bài tập mạnh cơ lưng nhằm làm mềm cơ, tăng cường sức mạnh cơ và chống xơ dính sau mổ, luyện tập sớm, tăng dần, mỗi lần 10 phút, từ 4-6 lần/ngày, có thể tăng dần số lần tập nhưng không nên tăng thời gian tập mỗi lần. Các bài tập sau phẫu thuật cột sống cần được các chuyên viên vật lý trị liệu hướng dẫn cụ thể. Thời gian tập tùy thuộc vào mức độ phục hồi sức cơ và tầm vận động cột sống của tường người, có thể từ 1-2 tháng sau phẫu thuật.

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ những lo lắng tới Hệ thống Y tế Suckhoe248. Trân trọng!

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình – Bác sĩ Phục hồi chức năng – Khoa Ngoại tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng