Bị gãy chân nên đặt chân thế nào khi ngủ?

Hỏi

Xin chào bác sĩ!

Cháu năm nay 18 tuổi, nam giới. Ngày 29/1/2019 tức 24 âm lịch vừa rồi cháu đá bóng bị gãy chân, chụp X-quang bác sĩ chẩn đoán là bị gãy đầu dưới xương mác phải. Cháu đã đi bó lá, bó 2 lá từ 24 tết đến 30 tết chưa khỏi. Cháu chụp Xquang tiếp thì thấy xương vẫn chưa liền nên đã bó tiếp từ mùng 4 tết đến giờ- thầy lang nói cần 1 lá nữa là khỏi. Hiện tại thì cháu cảm thấy chân mình có lực hơn nhiều, đi thì cũng tàm tạm không tự tin lắm, đứng 1 chân bằng chân đau cũng không đau nữa, nhưng có mấy phản ứng căng là dễ gây đau chân. Trong lần chụp X-quang thì cháu thấy bác sĩ bảo hạn chế va chạm để tránh di lệch chân. Cháu muốn hỏi là: 1. Khi ngủ cháu cần đặt chân ra sao ạ? 2. Cháu cần ăn uống gì ạ để mau lành bệnh? 3. Cháu thấy bên chân gãy bị teo cơ đi thì nên làm gì ạ? 4. Cháu nên tập phục hồi như nào ạ ?

Câu hỏi ẩn danh

Trả lời

Chào bạn!

Với trường hợp bị gãy chân và đã bó lá như của bạn, bác sĩ khuyên bạn nên đi khám với bác sĩ chấn thương chỉnh hình để chụp Xquang, kiểm tra xem đã thực sự liền xương chưa. Nếu đã liền xương thì đến phòng vật lý trị liệu để được hướng dẫn luyện tập.

Với tình trạng teo cơ thì có thể tập luyện để cơ phục hồi tốt hơn. Bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu canxi để giúp lành xương nhanh hơn. Chúc bạn sớm khỏe!

Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Suckhoe248, rất mong được gặp bạn để được tư vấn trực tiếp. Trân trọng!

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Trần Thị Thu Hương – Trưởng Đơn nguyên phục hồi chức năng – Khoa Ngoại tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.