Mối liên hệ giữa giấc ngủ và sự phát triển của trẻ
Vai trò của giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ nhỏ vì nhiều lý do khác nhau, trong đó có phục hồi năng lượng và xây dựng các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ. Hơn nữa, đã có bằng chứng cho thấy giấc ngủ cũng thúc đẩy sự phát triển của trẻ
Tạo giấc ngủ lành mạnh cho trẻ
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Minh Sơn – Bác sĩ Tim mạch can thiệp – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang. So với thức ăn, thức uống thì giấc ngủ cũng đóng vai trò cực kỳ quan