Kẽm liên quan đến lo âu trầm cảm

Kẽm là khoáng chất thiết yếu đóng một loạt các vai trò trong cơ thể con người, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch và chữa lành vết thương, liên quan đến lo âu trầm cảm của người trưởng thành. Do đó, bổ sung kẽm hợp lý có thể tăng sức đề kháng, bảo

Hãy để ý nếu trẻ hay hoảng sợ

Phản ứng sợ hãi ở trẻ em là một cảm xúc bình thường, nó giúp trẻ thận trọng với những điều mới, ồn ào, to lớn, hoặc khác biệt. Tuy nhiên, nếu trẻ hay hoảng sợ thì cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ sợ hãi và cách khắc phục tình trạng này