Cách bổ sung kẽm trong chế độ ăn hàng ngày
Tình trạng thiếu kẽm đang là một vấn đề phổ biến trong cộng đồng và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Có rất nhiều cách bổ sung kẽm cho cơ thể từ dinh dưỡng và thực phẩm chức năng. Vậy bổ sung kẽm trong chế độ ăn hàng ngày như thế nào? 1.
Ai cần bổ sung kẽm?
Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sự sống, nó tham gia hoạt động và sức khỏe của cơ thể. Bên cạnh đó, vi chất này cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể, chống ôxy hóa và sự tấn công của các gốc tự do. Quan trọng với cơ thể là như vậy
Lysine cho trẻ có trong thực phẩm nào?
Việc bổ sung dinh dưỡng nào để trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ luôn là vấn đề được các mẹ quan tâm. Trong số những dưỡng chất giúp trẻ ăn ngon, tăng hấp thu canxi và phát triển chiều cao, thì bổ sung lysine cho trẻ được xem là
Nguyên nhân và dấu hiệu trẻ thiếu vitamin C
Vitamin C là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho hệ miễn dịch của trẻ. Thiếu hụt vitamin C sẽ làm sức đề kháng của trẻ suy giảm và tạo cơ hội cho nhiều bệnh tấn công. Vì vậy, phụ huynh cần tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu thiếu vitamin C ở trẻ
Cách cải thiện hệ tiêu hóa cho bé
Hệ tiêu hoá đang trong thời gian phát triển và hoàn thiện nên các bé thường hay gặp các vấn đề khi hấp thụ thức ăn. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là điều cần thiết nhằm cải thiện đường tiêu hoá cho bé, giúp trẻ hấp thụ toàn diện các chất dinh
Bé trai 9 tháng nặng 8kg có phải là thiếu cân, suy dinh dưỡng?
Cân nặng là một trong những yếu tố đánh giá quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, nhiều bậc cha mẹ luôn đặt ra những câu hỏi về cân nặng tiêu chuẩn của trẻ theo từng độ tuổi, chẳng hạn như bé trai 9 tháng tuổi nặng 8 kg có phải là
Lý do nên bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy
Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ tại Việt Nam, nếu không được điều trị kịp thời dễ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Một số phụ huynh chọn cách bổ sung kẽm cho trẻ tiêu chảy là để điều trị tiêu chảy. Vậy tại sao bổ sung kẽm cho
Trẻ bị táo bón biếng ăn phải làm sao?
Táo bón là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ. Tình trạng này kéo dài có thể khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển trí tuệ và thể chất về sau. Vậy trẻ bị táo bón biếng ăn phải làm sao? Bài
Bé gái 21 tháng tuổi cao, nặng bao nhiêu?
Chiều cao và cân nặng luôn là thước đo giúp cha mẹ theo dõi con phát triển theo từng tháng. Tuy nhiên, giữa bé gái và bé trai sẽ có sự khác biệt giữa hai số đo này. Hơn nữa, 21 tháng tuổi là giai đoạn phát triển nhiều kỹ năng khác, do vậy chiều
Làm sao để biết bé thiếu chất gì?
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Hải – Bác sĩ Nhi – Sơ sinh – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng Trước khi tình trạng thiếu chất dinh dưỡng biểu hiện thành triệu chứng thì có thể trẻ đã tồn tại tình trạng thiếu