Trẻ thấp còi, chậm tăng cân có phải do thiếu kẽm không?
Trên thực tế, thấp còi, chậm tăng cân là tình trạng diễn ra phổ biến ở trẻ nhỏ, thường trong độ tuổi từ 1-5 tuổi. BS Phạm Lan Hương, Trung tâm Nhi, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City cho biết đây không hoàn toàn là một bệnh lý, tuy nhiên nếu kéo dài sẽ dẫn
Lượng kẽm trong sò, lý do nên bổ sung kẽm cho trẻ
Hầu hết mọi người đều cần thực hiện chế độ ăn cân đối và hợp lý với việc đa dạng các loại thực phẩm nhằm cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt khoáng chất kẽm. Tuy nhiên, nếu trẻ chậm lớn, chậm phát triển thể chất và trí tuệ hay biếng ăn… thì
Vitamin C giúp tăng cường hấp thu kẽm, cải thiện hệ miễn dịch
Việc bổ sung chế độ ăn uống vitamin C đầy đủ theo khuyến cáo sẽ có lợi đối với các chức năng tế bào của cả hệ thống miễn dịch bẩm sinh và thích ứng. Mặc dù là một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ cơ thể chống lại các thách thức oxy hóa
Cách bổ sung kẽm trong chế độ ăn hàng ngày
Tình trạng thiếu kẽm đang là một vấn đề phổ biến trong cộng đồng và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Có rất nhiều cách bổ sung kẽm cho cơ thể từ dinh dưỡng và thực phẩm chức năng. Vậy bổ sung kẽm trong chế độ ăn hàng ngày như thế nào? 1.
Ai cần bổ sung kẽm?
Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho sự sống, nó tham gia hoạt động và sức khỏe của cơ thể. Bên cạnh đó, vi chất này cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể, chống ôxy hóa và sự tấn công của các gốc tự do. Quan trọng với cơ thể là như vậy
Bổ sung kẽm phòng ngừa tiêu chảy và viêm phổi ở trẻ
1. Kẽm có tác dụng gì? Kẽm là một nguyên tố vi lượng không thể thiếu trong cơ thể con người. Kẽm chủ yếu được đưa vào cơ thể thông qua đường tiêu hóa và hấp thu ở ruột non.Kẽm có nhiều chức năng sinh học quan trọng. Nó là thành phần thiết yếu của
Kẽm liên quan đến lo âu trầm cảm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu đóng một loạt các vai trò trong cơ thể con người, bao gồm hỗ trợ hệ thống miễn dịch và chữa lành vết thương, liên quan đến lo âu trầm cảm của người trưởng thành. Do đó, bổ sung kẽm hợp lý có thể tăng sức đề kháng, bảo
Bổ sung vitamin C và kẽm cho trẻ
Trong những năm tháng đầu đời, một chế độ ăn uống đủ vitamin C và kẽm rất cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh do thiếu kinh nghiệm nên vẫn chưa rõ việc bổ sung vitamin C và kẽm cho trẻ như thế
Thiếu kẽm có thể gây tổn thương da, mắt ở trẻ
Kẽm là vi chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe và dinh dưỡng của con người. Thiếu kẽm có thể dẫn tới một số rối loạn tiêu hóa, chuyển hóa, thần kinh… Bên cạnh đó, thiếu kẽm còn gây tổn thương da, mắt ở trẻ. 1. Các nguyên nhân gây thiếu kẽm ở trẻ
Hướng dẫn cho trẻ 1-3 tuổi ăn đủ chất dinh dưỡng
Trẻ từ 1 đến 3 tuổi phát triển rất nhanh cả về thể chất và trí tuệ nếu trẻ được chăm sóc và nuôi dưỡng tốt. Tuy nhiên, bộ máy tiêu hóa của trẻ ở giai đoạn này vẫn chưa hoàn chỉnh. Do vậy, dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi là rất quan trọng